Las mezclas infantiles para el aumento del pecho

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Realiza contracciones isométricas de pecho. Este tipo de ejercicio requiere contraer los músculos sin extenderlos y es especialmente bueno para aumentar el tamaño. Haz ejercicio con más intensidad o ejercítate más fuerte. Por ejemplo Si no puedes perder peso caminando a kmh, entonces trata de caminar más rápido a.

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